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PW07: «Countdown» – ein Tool zur optimalen Wettkampfvorbereitung
Zeit:
Freitag, 19.05.2023:
8:30 - 10:00
Praxisworkshop Leitung: Hanspeter Gubelmann, ETH Zürich, LD Sport Praxisworkshop Leitung: Cristina Baldasarre, mind2win Praxisworkshop Leitung: Philippe Müller, mind2win
Ort:V 9.02
39 Plätze
Zusammenfassung der Sitzung
Eine Binsenwahrheit der Wettkampfpraxis meint: In der unmittelbaren Wettkampfvor-bereitung kann der Wettkampf nicht gewonnen werden, wohl aber verloren gehen. Die Sportler:innen sind deshalb gut beraten, sich konsequent mit einer individuell-passenden Wettkampfvorbereitung auseinanderzusetzen. In der praxisorientierten Fachliteratur finden sich dazu kaum stringente Handlungspläne. Die Arbeitsgruppe mind2win (Cristina Baldasarre, Hanspeter Gubelmann und Philippe Müller) wird im Rahmen ihres Workshops ihren Ansatz «Countdown» an zwei konkreten Beispielen – „in vivo“ mit zwei Athletinnen – im Detail vorstellen. Ihre Konzeption basiert auf grundsätzlichen Überlegungen des kognitiven Funktionstrainings in Verbindung mit bewährten psychoregulativen Praktiken und neuartigen Tools der angewandten Sportpsychologie. Neben der Wissensvermittlung erhalten die anwesenden Trainer:innen und Sportpsycholog:innen in diesem Workshop auch das methodisch-didaktisches Rüstzeug für die eigene Umsetzung.
